Ablauf eines Coachings
Vor der eigentlichen Coaching-Sitzung findet ein peröhnliches Vorgespräch statt, um Anliegen und Rahmen zu klären. Es dient ebenso der Prüfung, ob Chemie zwischen Coach und Kunde passt.
Das Vorgespräch ist kostenlos. Neugierig? Hier Termin zum Vorgespräch vereinbaren!
Methoden im Coaching
Die Coaching-Sitzung wird individuell auf den Auftrag, das Ziel und die aktuellen Befindlichkeiten abgestimmt. Anbei finden Sie einige Methoden und Techniken die im Coaching Anwendung finden können. Im Coaching werden ausschließlich Techniken verwendet die Ihnen und Ihrem Thema zur Klärung verhelfen.
Fragetechniken
Am häufigsten sind Fragetechniken im Einsatz. Diese dienen zahlreichen Zwecken, für ein erfolgreiches Coaching:
- Ist-Analyse
- Perspektivenwechsel
- Klärung der Ökologie
- Lösungsfindung für den eigenen Erfolg
Erläuterungen
Der Mensch will verstehen. Das liegt in seinem Naturell.
Erklärungen, wie beispielsweise zur menschlichen Psyche, zu Mustern in unseren Gehirnen und festsitzenden Glaubenssätzen, helfen dankbar im eigenen Veränderungsprozess.
Hochemotionale Menschen profitieren von Erläuterungen und einer plastischen Darstellung, um einen gesunden Abstand zur Emotion zu erlangen und das Gleichgewicht mit der Rationalität wieder herzustellen.
Check: Ökologie und verdeckter Gewinn
Ist das besagte Ziel wahrhaftig? Welches Ziel verbirgt sich hinter dem angestrebten Ziel? Was wird sich zukünftig verändern?
Die Ökologie zu klären ist für ein erfolgreiches Coaching grundlegend, denn ein Ziel ist nur dann ökologisch, wenn alle inneren Anteile mit der Erreichung des Ziels einverstanden sind.
Auch ein sogenannter verdeckter Gewinn innerhalb des Problems führt zu einer Veränderungsresistenz. Wir gehen dem gemeinsam auf den Grund!
Aufstellung auf dem Familien- oder Systembrett mit Figuren
Das Systembrett wurde im Jahre 1978 von Kurt Ludewig entwickelt.
Das Systembrett dient als Metakommunikation für Beziehungen aller Art. Es dient der Erfahrbarmachung über andere Wahrnehmungskanäle.
Die Arbeit mit "dem Überblick" über das eigene individuelle System - auch in Organisationen und Teams sehr wertvoll! - verleiht Klarheit und frischen Durchblick für die nächsten Schritte.
Vertraue dem Prozess
Der Prozess hat bereits mit dem Vorhaben ein Coaching zu besuchen begonnen. Alles im Leben ist Prozess. Prozesse haben ein individuelles Tempo, jedoch mit dem gleichen Ziel: Entwicklung!
Aktive Mitarbeit im Coaching und die Bereitschaft zur Veränderung sind meist ausreichend. Der Prozess an sich erledigt den Rest - wahrlich zauberhaft, wie von selbst.
